Les aventures d\'une célibataire à Saint Barth

Les aventures d\'une célibataire à Saint Barth

La pensée positive en 4 leçons!

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Depuis que vous avez passé le cap des 28 ans, vous vous interrogez sur le sens de la vie.

Pourquoi maintenant? Aucune idée! Enfin si!

Depuis le moment où vous vous êtes aperçue que vous commenciez à dire, ça fait 10 ans.... ; ça fait 15 ans…. ; ça fait 20 ans......votre cerveau a totalement vrillé!

Vous vous interrogez sur le sens de votre vie, tout simplement parce que vous êtes devenue adulte et mature!

 

Dans cette quête de votre "moi intérieur", vous avez découvert la loi de l'attraction.

 

D'ailleurs, vous avez eu l'occasion de tester son efficacité, d'où la création, il y a 6 ans de ce blog comme exutoire à votre malheur!

Sauf que depuis quelques temps, vous avez aussi pu constater l'efficacité de ce pouvoir dans le bon sens également! 

Et oui, après avoir passé commande à l'Univers, vous avez eu la chance de rencontrer un homme merveilleux.

Quelqu'un d'exactement comme vous le souhaitiez, avec, bien sûr, des défauts quand même.

Dans votre demande, vous aviez oublié de préciser "parfait" (vous aviez oublié "grand" aussi d'ailleurs), ce qui tombe très bien, car vous n'êtes pas parfaite non plus.Vous êtes même une grosse chieuse doublée d'une grosse jalouse.

Votre bibliothèque est remplie de livres sur le développement de soi : de l'interprétation des rêves aux philosophies les plus ancestrales.

Alors, comment faire pour devenir un être rempli d'amour, de compassion et totalement dénué de haine?

Leçon N°1 : La compassion!

La compassion, c'est pas de temps en temps quand on s'est levé du bon pied!! "Ah tiens, aujourd'hui, je suis de bonne humeur, j'aime tout le monde!"

La compassion, c'est la capacité à pardonner et à comprendre les erreurs des autres même si elles vous ont fait souffrir! 

Oui, oui, il faut en éprouver également pour la nana qui vous humiliait à votre cours de danse.... les ados sont cruels!

Même pour celle qui vous a piqué votre mec il y a quelques années, et si, aussi!

Comment faire, me direz-vous?


Le Dalai Lama arrive à avoir de la compassion pour les chinois qui avilissent son peuple depuis plus d'un demi-siècle alors vous pourrez bien pardonnez à cette pétasse! Oups....j'ai dit pétasse??

Bon la compassion c'est pas encore ça

Leçon N°2 : Inonder tout ce que l'on fait d'Amour!

Etre amoureux ne compte pas!! Sinon tout le monde serait bouddhiste!! 

D'autant plus que cet amour là mène surtout à un sentiment de possessivité.

On voudrait que l'autre nous appartienne! Pas bien!!

Non, l'Amour Inconditionnel, le vrai. Comme ces gens qui enlacent les arbres? Oui!! Essayez! Vous verrez, ça fait un bien fou!!!!

Il faut arriver à mettre de l'Amour dans tout ce qu'on fait.

Oui, même quand on va au travail et que la première chose qu'on a envie de faire c'est envoyer un coup de pied retourné dans les dents de son boss.

Envoyez lui de l'Amour, ça ne vous fera que du bien et puis lui, ben, ça le rendra peut être meilleur!

Pour ça il va falloir aimer grave mais grave!!!!

Bon...je vois que l'Amour inconditionnel, c'est pas encore ça non plus!

Aimez vous déjà vous-même et on verra pour le reste ensuite!

Leçon N°3 : Soyez tolérant envers les autres!

Arrêtez de monter sur vos grands chevaux, de gueuler dès que vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, bref, écrasez-vous!

Soyez tolérants envers les gens qui n'ont pas la même opinion que vous!

Vous êtes ouvert d'esprits alors prouvez-le et n'atomisez pas tout de suite la personne en face de vous qui vient de vous balancer un cliché sur la supériorité de certaines religions face à d'autres. Faites lui simplement remarqué que ce n'est pas très tolérant de sa part de dénigrer sans savoir.... Oui mais elle sait car elle l'a vu sur TF1 !!!

Oui je sais c'est la goutte d'eau qui fait déborder le vase.

Ne perdez pas votre énergie dans des combats perdus d'avance.

Pour ne pas exploser, changez de sujet, parlez de choses futiles, sinon vous allez vraiment la massacrer!!!

Bon, la tolérance c'est pas gagné non plus!!

 

Leçon N°4 : La méditation

 

Posez-vous sur un petit coussin bien moelleux et fermez les yeux.

 

Vider votre esprit de toutes pensées, concentrez vous sur votre respiration abdominale.

Et tenez le plus longtemps possible comme ça.

 

Vous commencez à avoir mal au cul.....vous avez passé en revue votre journée, la liste de course, les prochaines vacances.....en gros vous n'avez pas du tout vidé votre esprit mais au moins vous êtes restée un sacré bout de temps immobile.

Vous regardez l'horloge....2 minutes.....soupirs......!!

On oublie la méditation, il faudrait pouvoir tenir en place plus de 5 minutes.

 

Courage, il vous faudra encore quelques vies avant d'atteindre l'Eveil spirituel.

 

En attendant, comme le disait un autre philosophe…..Hakuna Matata! 



15/12/2014
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